-
Telo si pamätá
34.90 €Priekopnícky vedec mení naše pochopenie traumy a prináša novú paradigmu uzdravenia.
Doktor Bessel van der Kolk, ktorý patrí medzi najlepších odborníkov na traumu na celom svete, viac ako tridsať rokov pracuje… -
Imunita
32.90 €Jedinečne ilustrovaný náhľad do sveta imunitného systému. Autor, populárny tvorca edukatívnych videí, využíva svoj overený rozprávačský štýl a čitateľom ponúka dobrodružný výlet krajinou ľudského tela a jeho obranyschopnosťou. Každá kapitola…
-
Zachovajte si bystrosť
16.90 €V knihe Zachovajte si bystrosť autor čerpá z najmodernejšieho výskumu, za ktorým cestoval po celom svete a stretával sa s vedcami skúmajúcimi tajomstvá kognitívnej dlhovekosti. Prehrýza sa trikmi a mýtmi…
-
Zdravé nohy
-35%10.34 €Táto brilantná kniha vás naučí správne chodiť!
Táto kniha je užitočný a každému prístupný sprievodca metódou, ako získať kontrolu nad zdravím svojich nôh. Správnou chôdzou sa nám podarí odstrániť bežné problémy…
-
Dych
16.90 €Ak dýchate, túto knihu potrebujete! Za jediný deň sa dvadsaťpäťtisíckrát nadýchneme a vydýchneme. No dýchame správne? Najnovšie štúdie ukazujú, že nie. Za tisíce rokov existencie ľudstvo prestalo správne dýchať, a…
-
Liečivá očista
34.90 €Trpíte depresiou, črevnými problémami, nadváhou, psoriázou či nadúvaním? Stále sa nemôžete zbaviť akné? Trápia vás exémy, chronická únava či časté migrény? Jednou z pravdepodobných príčin vašich nepríjemných ťažkostí sú jedy…
-
Lahodné pokušenia
-80%2.00 €Chrissiným najobľúbenejším miestom je kuchyňa
Možno práve fotí na Zanzibare. Možno rozosmieva ľudí z televíznej obrazovky. Chrissy Teigen sa však zo všetkého najradšej rozpráva o večeri.
Na rozdiel od modeliek, ktoré vezmú…
-
10-dňová očista so zelenými smoothies
-72%3.90 €Ako schudnúť a zlepšiť si náladu?
Desaťdňová očista má nastaviť vaše chuťové poháriky tak, aby ste si žiadali zdravšie jedlá. Podľa autorky je dôležité, aby sa ľudia v prvom rade zbavili… -
Život so zelenými smoothies
-84%3.00 €Úplne nový stravovací plán, ktorý vám pomôže začleniť zelené smoothies do každodenného režimu, osvojiť si zdravšie stravovacie návyky a upevniť zdravie
Odborná poradkyňa v oblasti výživy a chudnutia J. J. Smithová…
-
Stvorení pre hrdinstvo
-34%9.90 €Stratené tajomstvá sily a vytrvalosti
Vo svojom diele Stvorení pre beh, ktoré sa stalo bežeckou bibliou pre milióny fanúšikov, Christopher Dougall oslnivo priblížil bežecké schopnosti ľudí, no fascinácia ľudským telom ho…
-
Pravda o rakovine
-65%5.90 €Všetko, čo potrebujete vedieť o histórii, liečbe a prevencii rakoviny.
Rakovina sa dotýka životov mnohých ľudí. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie dnes jedna z troch žien a jeden z dvoch mužov čelia…
-
20/20 Diéta
-50%5.90 €Premeňte svoju víziu na realitu
20 kľúčových potravín pri úspešnej diétePokiaľ patríte k miliónom ľudí, ktorí neúspešne striedajú diétu za diétou, potom ste siahli po správnej knihe. Hovorí o rozhodnutí, vašom…
