-
Dlhovekosť
Dr. Peter Attia, prominentný odborník na dlhovekosť, bol vo svojich tridsiatich piatich rokoch maratónskym plavcom. Ako však s údivom zistil, nebol na tom zdravotne dobre a hrozila mu smrť v…
-
Navždy silní
Tajomstvo dlhovekej vitality ukryté vo svaloch
Naučte sa reštartovať svoj metabolizmus, nadobudnúť silu a predĺžiť si život s týmto prístupným novým sprievodcom, ktorý dokazuje význam svalov pre zdravie a dlhovekosť od… -
Pôst na ženský spôsob
Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne venuje…
-
Knižný balíček Christopher McDougall
Keď jedna kniha nestačí…
Výhodný knižný balíček plný skvelého čítania je tou správnou voľbou pre každého knihomoľa.
-
Liečebné plány, očisty a recepty na záchranu mozgu
Napriek pokroku v lekárskom výskume veda stále nepozná celú pravdu o schopnosti mozgu uzdraviť sa. Chronické ochorenia či duševné zdravie tak ostávajú pre medicínu sčasti záhadou. No čo ak svojim…
-
Medicínske médium Záchrana mozgu
Odborník na chronické ochorenia a zakladateľ celosvetového hnutia zelerovej šťavy, Anthony William, prichádza so siedmou knihou z celosvetovo úspešnej série Medicínske médium. Pri pohľade na súčasný pokrok v oblasti výskumu mozgu…
-
Nádych, výdych
Ovládni svoj dych a ovládneš svoj život.
Odkedy Stuarta Sandemana tragická strata priviedla k práci s dychom, pomohol už tisícom ľudí pretransformovať svoje životy, a to len tak, že začali inak dýchať. V knihe Nádych,…
-
Stvorení pre beh 2
90-dňový program, s ktorým budete behať rýchlejšie, ďalej a navždy.
Medzinárodný bestseller Stvorení pre beh prevrátil naruby svet bežcov a podnietil vznik hnutia behu naboso. Ako však začať? Christopher McDougall a dlhoročný tréner a bežecký…
-
Vydržať
Vydržte, nevzdávajte sa, zdolajte svoje limity a zažijete zázraky! Skúste posunúť svoje hranice, uvidíte, že to dokážete. Vášnivo radi sa niečomu venujete? Ak veríte, že sa v tom viete zlepšiť, tak sa naozaj…
-
Nová kuchárska kniha
Máte pravdu, knižný trh prekypuje kuchárskymi knihami. Nová kuchárska kniha z pera najpovolanejšej gazdinky Terézie Vansovej je však dielom, ktoré zaručene obohatí každú domácnosť. Recepty, ktoré v nej nájdete, pripravovali…
-
Zachovajte si zdravie
Najnovšia kniha Dr. Guptu je silné, obsažné a priamočiare zhrnutie informácií o pandémii, ktorá postihla svet. Sumarizuje v nej, čo sa môže prihodiť, keď nie sme nachystaní alebo odmietame prijať…
-
Lekárnička s esenciálnymi olejmi
Esenciálne oleje nie sú žiadnou novinkou. Už tisícky rokov tvoria základ prírodnej medicíny. V súčasnosti pomáhajú pacientom trpiacim chronickými ochoreniami, ako sú migrény, nespavosť, vysoký tlak, cukrovka, depresia, chronická obštrukčná…