© VYDAVATEĽSTVO TATRAN

Bež rýchlo. Jedz pomaly

Bež rýchlo. Jedz pomaly

Výživné recepty pre atlétov

LAHODNÉ RECEPTY PLNÉ ENERGIE OD OLYMPIJSKEJ MARATÓNKYNE PATRIACEJ K SVETOVEJ ŠPIČKE A OD ŠÉFKUCHÁRKY V OBLASTI ZDRAVEJ VÝŽIVY

  • ISBN: 978-80-222-0856-7
  • EAN: 9788022208567
  • Počet strán: 254
  • Väzba: tvrdá väzba
  • Jazyk: slovenský
  • Formát: 204 x 254 mm
  • Dátum vydania: 3.5.2017
  • Žáner: ZDRAVIE / DIÉTY / ŠPORT

19,90 € Doporučená cena

O knihe

„Mojím receptom na vytrvalosť v behu je už dlho uspokojovanie svojich chúťok zdravým jedlom. Bež rýchlo, jedz pomaly obsahuje rozumné rady a lahodné výživné recepty – konečne vznikol skvelý pomocník do kuchyne bežca.“

JOAN BENOIT SAMUELSONOVÁ

Prvá ženská maratónska víťazka na olympiáde v histórii

---------------

„Ste tým, čo dávate  svojmu telu. V Bež rýchlo, jedz pomaly Shalane a Elyse vytvorili skvelé recepty na zásobenie tela živinami. Túto knihu veľmi odporúčam každému, kto chce vyniknúť v behu alebo jednoducho žiť zdravým a aktívnym životným štýlom.“

MEB KEFLEZIGHIOVÁ

Štvornásobná americká olympionička a víťazka Bostonského maratónu

---------------

„V súčasnosti existuje veľa zavádzajúcich trendov stravovania, ktoré odporúčajú atlétkam. Konečne je tu kniha blízka môjmu srdcu, ktorá oslavuje konzumáciu skutočných potravín!“

ALLYSON FELIXOVÁ

Šprintérka a zlatá medajlistka z olympiády

Ukážka z knihy

Ukážka z knihy