© VYDAVATEĽSTVO TATRAN

Život so zelenými smoothies

Život so zelenými smoothies

Nové recepty na chutné jedlá, zelené smoothies a dezerty

Odborná poradkyňa v oblasti výživy a chudnutia J. J. Smithová vyvinula čosi viac ako plán na chudnutie. Z 10-dňovej očisty so zelenými smoothies sa stal životný štýl, ktorý ovplyvnil milión ľudí. Čitatelia hlásili, že zhadzujú kilá a navyše lepšie spia, majú jasnejšiu myseľ a upevňujú si zdravie. Niektorí dokonca po dohode s lekárom prestali brať lieky. V knihe Život so zelenými smoothies: 30 dní, aby ste schudli rýchlo a natrvalo Smithová predstavuje úplne nový stravovací plán, ktorý vám pomôže začleniť zelené smoothies do každodenného režimu a zároveň si osvojiť zdravšie stravovacie návyky aj upevniť zdravie.

  • ISBN: 978-80-222-0868-0
  • EAN: 9788022208680
  • Počet strán: 252
  • Väzba: mäkká väzba
  • Jazyk: slovenský
  • Formát: 187 x 230 mm
  • Dátum vydania: 21.4.2017
  • Žáner: ZRAVÁ VÝŽIVA, DIÉTY/ Zelené smoothies

18,90 € Doporučená cena

O knihe

V ŽIVOTE SO ZELENÝMI SMOOTHIES NÁJDETE:

• 30-dňový stravovací plán a príslušné nákupné zoznamy,

• viac ako tridsať receptov na zdravé večere, dezerty a občerstvenie,

• dvadsaťpäť nových do hĺbky premyslených receptov na zelené smoothies aj s fotografiami,

• dvadsaťjeden účinných detoxikačných metód (ktoré urýchľujú chudnutie),

• informácie o Smithovej systéme na redukciu hmotnosti DHEMM (detoxikácia, hormonálna rovnováha, čistá strava, pohyb a ovládanie mysle),

• svedectvá od ľudí, ktorí sa držia Smithovej rád a vďaka tomu zmenili prístup k jedlu aj k životu.


Ukážka z knihy

Ukážka z knihy